東洋医学 体質＆臓腑チェック

体質チェック

実証（不要なモノが溜まって巡りが悪い）

歩いたり、運動したり、入浴すると症状が楽になる 胸腹部に膨満感（ぼうまんかん）がある 口の中が酸っぱい、ねばねばする 身体が重く、むくみやすい 便秘がち ストレスにより症状が強くなる イライラして怒りやすい 生理前や生理中に腹痛・腰痛・頭痛がある

虚証（必要な気血水が足りてない）

歩いたり、運動したり、入浴すると症状が酷くなる 声が小さく息切れしやすい 食欲がない 汗をかいたり、お通じの後に疲れる 意欲が低下している 顔色が悪い 不眠、夢を多くみる 生理が遅れる、量が少ない、無月経の時がある

寒性（陽気不足）

お腹が冷たく、時々痛む 寒がり 手足が異常に冷たい 顔色は青白い 温かい飲み物を好む 疲れやすい 風邪をひきやすい 気力や体力が低下してる

熱性（潤い不足）

不眠・夢を多くみる 喉が異常に渇く 手足や顔がほてる ニキビが出来やすい 口臭・体臭が気になる 冷たいものを好む イライラする 肌・眼・鼻・髪が乾燥してる

臓腑チェック

肝

目の疲れ・目のかゆみ・目の乾燥が気になる 「キーン」という耳鳴りがある 爪の色が悪く、スジがでている 手足がしびれたり、ひきつったりする イライラして怒りっぽい のどがつかえるような感じがする 女性の場合、生理前に張ったような痛みがある

心

動悸、不整脈がある 不眠・寝言・うわごと・夢を良く見る 口内炎、口の中がただれる もの忘れが多い 精神的に不安定 身体が火照り、節々が痛い 舌の先が真っ赤

脾

食欲が無い、もしくは食べ過ぎる 胃腸が弱い 下痢もしくは軟便気味 食後眠くなる 味覚に異常を感じる 不正出血がある（生理以外の出血・鼻血・内出血） 甘いものが欲しくなる

肺

息切れしやすく、呼吸が苦しい 鼻炎、もしくは鼻がつまりやすい 風邪をひき易い 喉が弱く、咳・痰が出やすい 足がむくみやすい 花粉症・アトピー性皮膚炎などのアレルギー 便秘しやすい

腎

白髪・抜け毛が多い 虫が鳴くような耳鳴りがする 耳が聞こえにくい 足腰膝が弱く、だるい 骨や歯が弱い 排尿障害（夜中尿・膀胱炎など） 物忘れが多い

〰〰〰鍼灸おかだ治療院〰〰 月・木曜日：９時～１２時・１６時～１８時（最終受付） 土曜日：９時～１８時 日曜日：９時～１５時 （☎）0745-43-7444　 お電話はつながりにくいので、留守電にメッセージをお願いいたします。折り返しご連絡させて頂きます。 ホームページもご覧くださいませ➡鍼灸おかだ治療院のHP